Contando pontos

                    Boa noite meninas, tudo certinho? Eu estou ótima e feliz com meu dia, minha alimentação está toda certinha, fiz minha bike por 30 minutos. Já tem uns dias que andei buscando sobre contagem de pontos, isso porque estava precisando mudar alguma coisa na minha rotina pra ajudar eu a mudar, porque estava a mais de uma mês empacada no 67, e na semana passada, tudo bem que estava inchada, mas vi a balança marcar 68, aí não dá né. Pois bem, passeando por alguns blogs encontrei esse site aqui   , gostei da explicação, e resolvi tentar, pelo teste que fiz posso comer até 384 pontos, ontem que comi melhor e consegui anotar tudo que comi, fiquei em 393, mas antes de dormir acabei comendo um activia com fibra mais, como fui dormir tarde, e não tinha comido o activia ainda resolvi comer ele antes de deitar. Mas acho que até que me saí bem, porque semana passada mal chegava no almoço e já tinha quase estourado os pontos. Não posso dizer que estou seguindo totalmente a risca, mas tem me ajudado a voltar a comer direito e enfim sair da casa dis 67, hoje cedo quando me pesei a balança marcou 66,800, já estou ficando no lucro né.
          Minha primeira meta é chegar enfim aos 65, depois aos 62 que é quando saio do sobrepeso até conseguir chegar pelo menos aos 58, se conseguir isso tudo vou ficar feliz da vida;
        Então bora malhar e comer direitinho né.
        
        Que Deus abençoe a todas. Bjs