Marcadores de página.

Olá meninas, esses são os marcadores que fiz para dar de lembrança, a foto não está muito boa por causa da luz dentro de casa, fiz com etamine em ponto cruz, e crochê em volta.

Felicidades a todas!!!

 Olá minhas lindas, espero que todas tenham passado o natal tão maravilhoso quanto o meu. Não viajei, fiquei em casa, mas recebi a visita maravilhosa da minha mãe em minha casa, para mim não tem visita melhor.

Meus artesanatos amanhã se eu arrumar um tempinho posto as fotinhos aqui dos marcadores de página que fiz para dar de lembrança, fiz também uma faixinha de cabelo para minha mãe em crochê, mas essa ela levou antes que eu tirasse a foto, vou ver se ela tira uma e manda para mim. Ah minha máquina enfim voltou, por isso vou poder postar as fotinhos novamente.

Sobre minha RA, com a ceia de natal me comportei direitinho, o problema foi no dia seguinte que fui comer pizza e tomar sorvete, ontem comi frango a passarinho e batata frita num barzinho que fomos ontem a noite com minha mãe que já foi embora, infelizmente, e hoje foi confraternização das irmãs na igreja, aí já viu né teve cachorro-quente, salgadinhos fritos e assados, muito refrigerante, fora os doces engordativos, rsrsrs. Não comi muito apenas um pedacinho de cada, mas ... não tem balança que resista, rsrrsr. 

Não estou preocupada, ou com culpa, se não engordar já estou no lucro, pois só vou me preocupar novamente em abaixar o peso a partir de 3 de janeiro de 2010, e o porquê não no dia 1°ou 2, é porque nessa época ainda tem sobra na geladeira, rsrssr, e não vou deixar estragar , vou comer ué.

Que Deus abençoe a todas, e que 2010 seja repleto de muitas bençãos, paz e alegria.

Bjs

Feliz Natal a todos!!!!

 

 

 

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   ... Recados legais, divertdos, para várias ocasiões ....

Exercícios e comprinhas...

Olá meninas, como estão as coisas, aqui tudo bem, estou conseguindo fazer minha RA direitinho. 

Estou quase direito nos exercícios. Meninas, tenho que confessar uma coisa pra vocês, nunca fui muito chegada em fazer exercícios, nem na época da escola não gostava muito nem de fazer educação física, mas agora estou tentando fazer com muito custo, pelo menos a bicicleta, mas como sou iniciante não faço muito rápido não, e esta semana resolvi fazer os exercícios da Solange Frazão, e caraca, na hora fiz, mas no dia seguinte não conesgui nem andar direito, ontem fiz minhas coisas empurradas, e ainda hj estou meio dolorida, ontem não consegui nem chegar perto da bicicleta, difícil. A cabeça quer continuar, mas o corpo não deixa, se alguém tiver dicas de como melhorar isso estou aceitando com o maior carinho.

***

Mudando de assunto ontem consegui pegar nos meus bordados novamente. Mas fotos, ainda não posso tirar, liguei para onde deixei minha máquina e ainda nem chegou a peça,  e eu que estava achando que ia pegar minha querida máquina esta semana.

***

E mudando de assunto de novo, hj fui para a oração na igreja e depois saí para fazer umas comprinhas, comprei presente para o maridão, e apesar de ser tarde comprei uma arvorezinha de natal, tenho cinco anos de casada e nunca tinha comprado porque eu nunca estava em casa nesta época, sempre passava na casa da minha mãe, então não havia motivo para comprar uma árvore para ficar com a casa fechada né, mas este ano minha mãe vem para cá, então resolvi dar uma arzinho a mais de natal aqui em casa né, além disso quero colocar os presentes do meu filho embaixo da árvore, igual minha mãe fazia comigo. Sei muito mãe coruja né, mas fazer o quê, adoro ser mãe.

Que Deus abençoe a todas.

Bjs

Uma nova semana!!!

Olá meninas, como passaram de final de semana, o meu foi muito bom, domingo comi melhor, mas a noite não resisti a um pedaço de empadão da cantina da igreja, aquelas irmãs tem mesmo umas mãos muito abençoadas. 

Hoje em relação a alimentação foi até que bem, aproveitei que fui ao mercado e a balança que me peso é bem ao lado, não tive como resistir, mas as notícias não são das melhores, engordei de novo estou com 71,400 esses quinze dias que de abuso me custaram uns kilinhos a mais, mas já comecei a semana correndo atrás do prejuízo, levantei cedo fiz meus 30 minutos de bicicleta, não pude fazer mais exercícios, porque como já falei, ando numa correria só, mas no almoço comi uma sopinha bem levinha, aproveitando este clima mais friozinho que resolveu aparecer aqui no Rio, não tive como lanchar estava dentro do mercado, comi apenas uma barrinha de cereal, e na janta fiz um lanche com presunto e queijo minas e um copo de leite, acho que já estou me comportando melhor.

***

Sobre meus crochês e bordados tive que dar uma parada por falta de tempo, mas amanhã espero voltar. As fotinhos estou devendo porque minha máquina ainda não chegou do concertom acho que pego ela esta semana.

E por falar em fotos, meu bebê hoje tirou foto com o Papai Noel no mercado, precisam ver que coisa mais linda. Confesso a vc's que não incentivo muito essas coisas de Papai Noel não, prefiro mostrar a ele que tudo o que temos e somos é graças ao Papai do Céu - Jesus, e ele gosta, agora já me chama para orar com ele durante o dia, coisas que só fazíamos antes, quando ele vai deitar para dormir. Mas gosto de ve-lo tirando foto com Papai Noel, coelhinho da Páscoa, essas coisas, afinal ele é criança né.

***

A todas vc's desejo que tenham uma ótima semana, as que estão de RA, que continue firmes e fortes, as do artesanato que vc's continuem tendo idéias lindas paa a gente admirar. 

Que Deus as abençoe.

Bjs

Bom Final de Semana

  Olá meninas, fim de semana para mim é bem corrido, então só passei para deixar um olá e desejar a todas um ótimo final de semana.

Ontem saí a noite com um novo casal de amigos, meu Pastor e sua esposa, adorei o passeio, apesar do cardápio ser rodízio de pizza, não comi pouco, mas tbm não exagerei, não desisti da minha RA não, hj almocei uma sopa bem levinha e pouco calórica para compenssar um pouquinho as calorias de ontem. Mas para mim, o bom de tudo foi o passeio, pois me acho um pouco só de amizades, aliás minhas grandes companhias são vc's minhas amigas virtuais, então poder sair um pouco de casa, conversar com pessoas boas, e se divertir é tudo de bom né. A esposa do meu Pastor, Tatiane, é super legal, alem de nossos filhos se curtirem tbm, pois o meus está com 3 anos e o dela com 2. Enfim foi um ótimo programa para a família toda.

Desejo aqui a todas, sempre que tiver oportunidade de sorrir mais, se alegrar mais e se divertir mais, aproveite, não deixe a correria e os afazerer do dia a dia fazer com que vc seja menos feliz. Sorria sempre. 

Que Deus as abençoe.

Bjs

Suco de fruta: o grande amigo do verão

O verão traz com ele a necessidade de beber muito líquido para manter o corpo hidratado, mas isso não significa que vale a pena matar sua sede com refrigerantes, não importa se com ou sem açúcar. Para se refrescar de verdade e garantir muita saúde, nada melhor que água e sucos naturais.

Os Sucos, além de refrescarem, hidratam e fornecem muitos nutrientes ao organismo e precisam ser feitos a partir de frutas frescas. Nem pense em ao comprar os famosos (e adorados pelas crianças) sucos artificiais de pozinho, isso porque eles são ricos em calorias e contêm conservantes e corantes, que podem causar alergias, gastrite e até conter substâncias cancerígenas.  

O consumo desse tipo de produto acaba causando um grande esforço do corpo para purificar e limpar todas essas substâncias maléficas.

Como se não bastasse, o consumo excessivo dessas bebidas coloridas e doces, mesmo sendo dietéticas, por terem um sabor acentuado, acabam educando erroneamente o nosso paladar a aceitar apenas esse tipo de sabor. Se você cai nessa "pegadinha", vai acabar achando a alimentação à base de frutas, verduras e legumes sem graça e sem gosto, sabia?

Quando 100% naturais, os sucos são boas fontes de fibras alimentares, principalmente se não forem coados ou peneirados. A utilização integral dos componentes das frutas pode garantir o acesso a minerais e vitaminas. Mas se seu dia-a-dia corrido esbarrar na dificuldade em preparar sucos a partir das frutas, o supermercado oferece boas alternativas, como sucos concentrados, sucos em caixinhas longa vida e as polpas congeladas. Mas, toda vez que sobrar um tempinho, lembre-se de preparar com as frutas in natura, ok?

Vale lembrar que, dependendo de como são feitos, os sucos podem ser bem calóricos. Até mesmo as frutas exigem controle no seu consumo, pois são ricas em frutose, que é também é um tipo de açúcar. Tente não adoçá-los ou substituir o açúcar refinado por mel, açúcar orgânico, mascavo ou adoçante mesmo, mas sempre com moderação.

Bebê-los 30 minutos antes das refeições é uma ótima opção, pois isso ajuda na absorção dos nutrientes que você estará ingerindo.

Além disso, é importante que os sucos naturais sejam consumidos em até 30 minutos depois de serem preparados para não perderem suas propriedades nutritivas, ok? Agora, veja todos os benefícios que sua fruta preferida lhe traz:  

Abacaxi: é digestivo, além de diurético e antitérmico. Também acalma a garganta e ajuda a curar laringites.

Açaí: trata-se de um antioxidante natural, facilita a eliminação de radicais livres, devido ao seu alto teor de vitaminas E e C.

Acerola: ajuda a combater a debilidade, a fadiga do organismo, a perda do apetite, e também as gripes e infecções pulmonares.

Goiaba: contém ferro, tanino, vitamina A e muita vitamina C. Esta fruta promove o metabolismo das proteínas e ajuda a prevenir a acidez e fermentação dos carboidratos durante a digestão.

Laranja: fortalece as defesas naturais do corpo por ser rica em vitamina C. Ajuda a combater resfriados, gripes, febres e possui efeito anti-hemorrágico.

Limão: é rico em vitaminas A, B1 e C e sais minerais, por isso ajuda a curar gripes e resfriados.

Maçã: auxilia na tonificação do organismo. Contém substâncias que protegem o fígado e facilitam a digestão.

Mamão: estimula e tonifica o organismo. É ótimo para a digestão e contém substâncias antibactericidas, capazes de evitar infecções intestinais causadas por parasitas. Também protege as mucosas dos intestinos.

Manga: tem grande teor de betacaroteno, o que lhe confere propriedades antioxidantes. É um ótimo regenerador do sangue.

Maracujá: tem propriedades antissépticas e reforça o sistema imunológico, estimula a digestão e pode ser utilizado como calmante natural.

Melão e melancia: os dois têm propriedades diuréticas, auxiliando o funcionamento dos rins.

Morango: é indicado em casos de diarréia. Também ajuda na digestão, baixa a febre e estimula todas as funções do metabolismo. Tem propriedades adstringentes e diuréticas.

Pêssego: ajuda a tratar desde inflamação dos rins, erupções da pele, fungos, intestino preguiçoso e ácido úrico a problemas respiratórios e doenças do coração.

Tangerina: os bagos são repletos de suco rico em ferro e vitaminas A, B1, B2 e C. A tangerina ajuda a tratar a febre, elimina toxinas, gripes, ácido úrico, retenção de líquidos, tensão nervosa e verminoses. 

 

Além de suco de frutas, você pode optar pelo suco de clorofila, que tem ação desintoxicante e antibactericida. Isto porque a clorofila limpa o organismo das impurezas e toxinas, o que é perfeito para remediar um dia de excessos. Agora que você já sabe de tudo, que tal misturar duas ou mais frutas e inventar um novo suco preferido? Seu corpo e sua sede irão agradecer, pode apostar! 

Fonte: www.minhavida.com.br

Cirurgia Bariátrica.

Calma gente, não é para mim não...

Olá meninas, ontem fui ao primeiro encontro para a cirurgia bariátrica com meu esposo, apesar da RA está dando certo para mim, mesmo com muito esforço e deslizes, para o meu marido nem pensar, porque ele não consegue ter nem 1% da minha disciplina quando o assunto é comida, e olha que sou bem falha, mas é que para ele é mais dificil, então ele optou mesmo pela cirurgia. No começo eu era totalmente contra, afinal de contas , cirurgia é cirurgia, mas depois fui me acostumando com a idéia e agora dou o maior apoio, porque obesidade é uma doença que infelizmente nem todos consegue contornar, e no caso do meu marido ela já está causando complicações, a pressão dele é uma loucura, dores nas pernas essas coisas, e agora começando a fazer os examos para a cirurgia já descobrimos que ele está com problema no fígado e no estômago, e tudo por causa de uma educação errada ao longo da vida.  Ontem a reunião foi maravilhosa, o médico explicou bastante sobre a cirurgia, sobre obesidade, o que não se deve fazer depois da cirurgia, essas coisas.

Peço para que todas orem por ele, para que essa cirurgia saia logo e que dê tudo certo tbm.

***

Mudando um  pouco de assunto, acho que minha RA está pessima, estou tentando comer pouco, mas estou comendo um monte de porcaria, nada de salada e muito menos exercícios, pois estou totalmente sem tempo. Para vc's terem uma idéia, domingo foi aniversário do filho, então teve bolo, para ajudar almocei na minha sogra, que fez macarrão com molho de salcicha, e coxas de peru, jantei na casa dele depois do culto, comemos o que sobrou do almoço. Na segunda fui na casa da minha sogra novamente e comida por lá é uma perdição, fui lá fazer uma faxina, ela não anda muito bem de saúde, então fui dar uma ajuda a ela, diga-se de passagem o problema principal dela é a obesidade também, que agora está afetando sua coluna. Mas voltando a alimentação, almocei bem comi 3 colheres de arroz, com uma de feijão, bertalha refogada e meio bife, mas a tarde fui comer um  arroz doce maravilhoso que ela fez, e não consegui ficar em um só tive que repetir ( sei que  não pode).

Tive que deixar meu bebe dormir lá porque ontem tive que sair de madrugada para ir na reunião com meu marido, aí foi que a coisa piorou, o marido com todo jeitinho sapeca de ser, conseguiu me convenser de comer no MC Donald's, como se não bastasse, a noite fui buscar meu bebe na casa da minha sogra e comi uns kibes maravilhosos que ela fez, aí não tem RA que aguente né, hoje estou aqui cheia de dor na consciência e me desabafando com vc's. 

A parte boa disso tudo é que hj estou tentando me comportar bem direitinho. Espero terminar a noite bem

Fiquem todas na paz, e que Deus as abençoe. 

Bjs 

Bolo de Aniversário

 

Olá meninas,  esse é o bolo de aniversário que fiz para meu filho lindo, ele fez aniversário na segunda feira, mas como não quis fazer nada esse ano, fiz somente este bolinho e levei para ele comemorar com os "coleguinhas", ( como ele mesmo diz ) , na salinha das crianças da igreja, ele adorou, esse bolo foi bem simples , apenas cortei ao meio e fiz com recheio de coco por causa da pressa, mas ficou uma delícia, a foto não saiu lá essas coisas porque minha máquina ainda está no conserto, então tive que usar o celular do marido, só para dizer que não tirei foto nenhuma.

O mais importante disso tudo foi ver a carinha de alegria dele cantando parabéns. Ele adorou.

Sobre minha RA, sinceramente nem sei direito a quantas anda, estou tentando comer pouco de tudo que como, mas seguir certinho está muito difícil, ando super sem tempo, estou saíndo praticamente todos os dias, e exercíos, nada. Só estou controlando mesmo a quantidade, e esta semana está mais corrida ainda, acho que não vou ter nem um dia livre, vou ter que sair todos os dias, mas vamos lá, ve se eu consigo pelo menos segurar a boca. rsrsrsr

No artesanato estou fazendo umas lembrancinha em ponto cruz com croche para dar de natal para os mais chegados, depois de pronto, mostro para vc's.

Fiquem todas na paz de Deus e que ele as abençoe muito.

Bjs

Sem net.

Gente passei a semana inteira sem net, fiquei doidinha, mas agora que ela voltou eu voltei tbm.

Mais tarde volto com todas as novidades, pois tenho qeu sair. 

Bjs

Pudim de leite condensado

Meninas fiz esse pudim hoje para o maridão, ele estava pedindo já fazia um bom tempo e eu é claro estava evitando, porque quando queremos emagrecer, certas coisas é melhor nem termos por perto. Mas ele estava pedindo e para ajudar na semana passada fiz um para levar para a festividade da igreja, e ele sequer sentiu o cheiro, ai ficou fazendo aquela chantagem emocional que todo marido sabe fazer, rsrsr. 

Aí está, para ele que não está nem um pouco interessado em fazer RA no momento.

E para quem não está fazendo RA, ou aquelas que tbm estão fazendo e se interessam abaixo segue a receita:

Igredientes:

1 Lata de leite condensado

1 Lata de leite ( a medida da lata )

1 Vidro de leite de coco

1 Pacote pequeno de coco ralado

3 ovos

1 xic de açúcar para calda

Preparo:

         Comece pela calda derretendo o  açucar em uma panela, e depois passando para a forma de pudim, reserve.

         Bata no liquidificador os ingredientes menos o coco, depois de batido acrescente o coco e de apenas uma leve misturada. Coloque na forma e leve ao forno 180°C  em banho maria, coberto com papel alumínio por 1h 30m. Sirva gelado.

Emagreci!!!

Emagreci, que maravilha, esta semana, não consegui  fazer tudu, tudo, direitinho, não porque a correria foi enoooorne, mas sempre que ia comer alguma coisa, meio fora de regra não abusava. Consegui tomar bastante água durante a semana. Enfim, estou super feliz.

Meu novo peso é 70,600.

 Quero se Deus me permitir e me dar bastante da sua graça, que iniciar o novo mês fora da casa dos 70.

***

Falando em Deus, Jesus já está as portas, tem acontecido coisas terríveis, cada vez que assisto uma reportagem me assusto. Além disso já perceberam que quase não temos tempo para nada, mal amanhecemos e quando nos damos conta o dia já foi embora.

***

" Dize-nos quando serão essas coisas e que sinal haverá da tua vinda e do fim do mundo?

E Jesus respondendo, disse-lhes: Acautelai-vos, que ninguém vos engane, porque muitos virão em meu nome, dizendo: Eu sou o Cristo; e enganarão a muitos.

E ouvireis  de guerras e de rumores de guerras; olhai, não vos assustei, porque é mister que isso tudo aconteça, mas ainda não é o fim. 

Porquanto se levantará nação contra nação, e reino contra reino, e haverá fomes, e pestes, e terremotos, em vários lugares.

Mas todas essas coisas são os principios das dores. 

Então, vos hão de entregar para serdes atormentados e matar-vos-ão; e sereis odiados de todas as gentes por causa do meu nome.

Nesse tempo muitos serão escandalizados, e trair-se-ão uns aos outros, e uns aos outros aborrecerão.

E surgirão muitos falsos profetas e enganarão a muitos.

E por se multiplicas a iniquidade o amor de muitos se esfriará.

Mas aquele que preserverar até o fim será salvo.

 E este evangelho do reino será pregado em todo o mundo, em testemunho a todas as gentes, e então virá o fim.

(Mateus 24, 1-14)

Semana Melhor!!!

Olá meninas, andei com a semana bem agitada, não tive tempo de postar nada aqui e nem agradecer as vsitinhas que tive.

Aí em cima, está o gráfico e a tolhinha que estou fazendo, que fiquei devendo. 

Minha câmera somente hj foi para o concerto, vou ter que ficar mais uma semana sem ela, essas fotinhos tirei com o celular do maridão.

***

Sobre minha RA, graças a Deus a dona M chegou, não aguentava mais tanta TPM,  essa semana já estou bem melhor que semana passada, além de estar fazendo meus exercícios todos os dias. O que me deixa muito feliz. Não estou vendo a hora de sair da casa dos 70.

Espero conseguir voltar amanhã. Fiquem todas nas mãos abençoadas do Senhor. E que Ele nos dê força para continuarmos nessa jornada. 

Bjs.

 

Engordei!!!

Oi meninas, me pesei ontem, pois é em vez de emagrecer, engordei, não foi muito, foram apenas 200gr, mas pensando que me peso a cada 15 dias e que estava perdendo pelo menos um kilo nesse periodo, é como se eu tivesse engordado mais que isso né. 

Gostaria da ajuda de vc's, pois não estou numa fase muito boa, porque minhas roupas voltaram a me servir, nem todas que queria mas boa parte delas, aí empaquei, nesses 15 dias, começo o dia bem, mas a noite sempre acabo comendo mais do que necessário, além disso estou num desânimo só para fazer  os exercícios, antes fazia pelo menos 30 minutos de bicicleta, nesta última semana, os poucos dias que fiz, male má fiz uns 20 minutos e olhe lá. Estou meio chateada com isso, sabe, estou tentando encontrar forças, mas está dificil. Vou ver se minha TPM passa, e semana que vem melhoro.

Desculpem o desabafo, estava precisando colocar para fora minhas frustações.


Bjs. Um ótimo final de semana a todas

Tudo ótimo!!!

Oi meninas como vc's estão, comigo tudo ótimo, acabei de chegar da igreja e participei de um culto marravilhoso, abençoado de pura adoração a Deus.

Pela parte da manhã tive que sair, coloquei uma blusa que a um bom tempo não colocava, porque achava ela muito apertada e ficava marcando o que tem de pior quando estamos acima do peso, a barriga, pois é, como só ia ao mercado aqui próximo de casa resolvi colocar ela mesmo, e não é que ela ficou boa, até meu marido elogiou, fez um  :  - huuunnnnn, que maravilha, parabéns. Me falem se tem elogio melhor para começar o dia com a nossa RA. Tudo de bom né. 

Hoje consegui fazer minha RA direitinho até a fim do culto, aí jaquei, pois comi um pastel com refrigerante e ainda dei umas duas, três mordidas no cachorro-quente do meu marido. Mas não teve como resisti, estava com muita fome, comi por volta das 17:30 Hs, e o culto como era festividade só acabou as 22:30hs, estava já passando muito mal, e era a única coisa salgada que tinha em mãos, sei, podia ter ficado só no pastel, mas está dificil a dona M, está para aparecer, estou com uma TPM terrível, confesso que tenho me segurado muito para não comer o armario e a geladeira inteira, principalmente a noite. Me respondam, acontece isso com vc's tbm?

Por hj vou terminando, amanhã volto com mais novidades e se der alguma dica tbm.

Dicas

  Olá meninas, esse meu blog é um pouco do que faço, um pouc de diário, emfim um pouquinho de cada coisa. Então resolvi colocar tbm para vc's que me acompanham um pouco das dicas que leio na internert, porque conhecimento nunca é demais né.

  Cinco pistas para escolher o sutiã certo 

1. Costas largas e seios pequenos
Além dos números, que medem as costas, muitas marcas oferecem variação no tamanho das taças: Taça A; Taça B e Taça C, de acordo com o tamanho dos seios propriamente ditos. Isso traz mais conforto, por exemplo, para mulheres que têm as costas largas e os seios pequenos. É possível comprar um modelo de número maior se que haja folga de tecido ou espaço na frente. O mesmo vale para uma mulher com as costas estreitas e seios volumosos.

2. Aros metálicos
Os aros metálicos de sustentação oferecem um risco: romperem a costura, machucando sua pele. Por isso, prefira marcas de boa qualidade que, além de acabamento reforçado, dispõem de pontas arredondadas, evitando que arranhões, furos e até cortes na pele da região dos seios, que é muito sensível. 

3. Alças reforçadas
O cuidado com as alças não vale apenas para as mulheres que têm seios volumosos. Mesmo que não seja o seu caso, prefira um modelo mais resistente na hora de praticar esportes. Isso porque, durante os movimentos, há risco de romper as fibras elásticas da região. Isso aceleraria a flacidez dos seios.
 

4. Apertados demais
Modelos com bojos e bolhas de enchimento são a melhor pedida para quem deseja aumentar os seios. Só não queira turbinar o efeito comprando um modelo mais apertado do que seu corpo pede. Com isso, além de sentir dores nas costas e nos ombros, você prejudica a circulação sangüínea (como acontece com roupas apertadas demais). A falta de oxigenação prejudica a pele, que envelhesse mais cedo. 

5. Faixa no tórax

Você mal repara, mas é ela quem dá sustentação para os seus seios (as alças mantêm o sutiã na posição adequada). Por isso, dê preferência a modelos mais reforçados e com uma faixa de tecido mais largo nesta região. Assim, você a te evita um erro comum: comprar um modelo apertado demais, achando que ele traz mais segurança.

Matéria retirada do site minha vida

Sem Fotos

 Pôxa meninas , vim compartilhar minha tristeza, estava tirando fotos do joguinho de crochê que estou fazendo, e minha máquina quebrou, deu problema na lente dela. 

Arrrrg, estou com muita raiva, desde que ganhei esta máquina , não paro de tirar fotos.

Mas fazer o que né, vou mandá-la para o concerto amanhã e seguir a vida.

Bjs

Mais tarde eu volto, para falar da minha RA.

Segunda-Feira

Olá Meninas, como foi o final de semana de vc's, o meu sábado foi maravilhoso, deixei o filhão com a avó e fomos passear somente eu e o maridão, a muito tempo não fazíamos isso, curtir um passeio somente eu e ele, foi muito bom. Já o domingo não foi tão bom assim o maridão passou praticamente o domingo inteiro mal com a pressão alta e não conseguimos sequer ir a igreja.

Hj fui passear novamente, fui na casa da minha sogra levar meu sobrinho que estava aqui em casa desde sábado, meu filhão ficou realizado, ele é sempre sozinho, sem muitos amigos, quando ele vê os primos já acha o máximo, imagine então um fim de semana inteiro, ahhh foi tudo de bom. E para quem é mãe coruja que nem eu, não tem coisa melhor que ver o filho cansado e dando brincar, ouvir suas gargalhadas e ele me contando tudo que estava fazendo com o primo.

Mas mudando de assunto sobre a minha RA, estou super mal, estou até com medo de ter engordado. No final de semana comi no MC Donald's, tremenda jacada, eu sei, mas estava morrendo de vontade a muito tempo não comia, até aí não me sentia mal não, mas o problema é que a noite na casa da sogra comi bolinho de aipim (noooossa tudo de bom, minha sogra tem uma mão para a cozinha que não está escrito), no domingo fiz macarronada e nada de salada, e voltando na casa da sogra hj, mais bolinho de aipim no almoço, bolo de aipim com muito coco a tarde, a comi um pão francês inteito tbm, e mais um pedacinho de pão com leite condensado, sei super engordativo e coisa de criança, é que aqui em casa nos últimos tempos não tem entrado nem pão francês e muito menos leite condensado né, estou preferindo evitar ter, para nem sentir vontade, mas para piorar ainda a situação jantei o restinho do macarrão que sobrou de ontem, para aliviar a culpa fiz uma saladinha de cenoura ralada. Ruim de tudo né, mas espero amanhã começar e terminar o dia bem melhor que hj. Estou consciente que errei sim, mas não desanimo não. Amanhã é um outro dia e vou tentar voltar a comer direitinho, não esqueci minha meta e tenho que continuar.

Sobre crochê, estou fazendo um joguinho de toalhas amanhã tento postar as fotinhos para vc's e tento colocar a receitinha tbm.

Fiquem todas na paz de Deus. Que tenha uma ótima semana.

Bom Fim de Semana

Desejo a todas um ótimo fim de semana.

Fiquem na força para não sair da RA.

E que Deus as abençõe muito!!!

 

Nem tão certo assim.

 Olá meninas, espero que esteja tudo ótimo com vc's. Eu estou bem, agora, Graças a Deus. 

Semana passada pssei um perrengue daqueles, cheguei da oração na quinta-feira já passando um pouco mal, achei que era fome, pois não sei se acontesse com vc's mas se eu deixar de comer na hora certa, vai me dando logo dor de cabeça, tremedeira, enjôo. Enfim, cheguei achando que era fome, comi uma fatia de queijo, mas a coisa foi piorando e até o marido chegar em casa fiquei desesperada sozinha aqui com o filhão. Louvo e exalto ao Senhor pela benção que Deus me deu, porque apesar de apenas 3 aninhos, foi meu filho que cuidou de mim até o pai chegar, me deu muito beijo, ficou de mãos dadas comigo, pegou travessairo, bolsa, telefone e tudo que fui pedindo para ele, alem de ficar quietinho ao meu lado, a coisa mais linda precisam ver. Pois é depois desse cuidado todo só melhorei para poder dormir depois que enfim consegui vomitar, que coisa mais horrível , nem na minha gravidez eu vomitava, não suportava nem a idéia, fazia o possível, respirava fundo, ficava quietinha, tentava pensar em outra coisa. Mesmo com o enjôo me matando. Enfim depois de muitas horas passando mal, consegui vomitar, aí fui melhorando aos poucos até que peguei no sono e dormi. 

O  mais estranho de tudo isso, é que eu e meu marido comemos coisas diferentes, em lugares completamente diferentes e ele passou mal junto comigo coitado.

Mas conversa chata a parte, precisava desabafar com alguém, mesmo que fossem com vc's amigas virtuais.

Esta semana não fiz direitinho não minha RA, estou até comendo pouco, mas tenho comido pouca salada. Hj dei uma melhorada na alimentação espero continuar certinho até o fim do dia. Só os exercícios, esse tenho feito todos os dias, quero chegar ao fim do ano magrinha e toda durinha se possível para poder curtir uma praia né.

E todas que estão nesta luta da RA ( Reeducação Alimentar) , mesmo que em um dia ou outro vc's tropecem como eu, não desistam, é devagar e sempre que chegamos lá.

Fiquem todas na paz de Deus, e que Ele continue abençoando e dando forças a todos vc's.