Emagreci + exercícios!!!

             Boa noite meninas como todas estão?  Eu estou feliz da vida, emagreci, não tanto como queria, mas emagreci, a balança hoje marcou 66,400. Já estava preocupada, pois havia me pesado no meio da semana e não passava de 66,800 eu comendo direitinho e nada da balança baixar. Até que resolvi tomar vergonha e além da bicicleta fiz também 1 hora de localizada e como resultado vi o número da balança baixar, não tem jeito, tenho que fazer exercícios, porque já emagreci quase 15 kilos e para emagrecer mais,  só malhando mesmo, senão teria que diminuir muito minha alimentação, e não quero sair me privando de tudo pra poder emagrecer e depois quando voltar a comer engordar tudo de novo, é melhor se exercitar e continuar comendo o que gosto com muita moderação é claro e emagrecer saudável né.

          Quero ver se semana que vem continuo assim, com tudo certinho pra poder ver enfim a casa dos 65. Porque sou baixinha e enquanto não chegar pelo menos aos 60 tenho ainda muita barriga e mostra que realmente estou acima do peso. É maravilhoso ouvir de pessoas que não nos vê todos os dias como emagreci, pois estava com a cara redonda, horrível, mas já consegui muito e vou conseguir chegar até o fim. 
         Não sei se já contei, mas quando estava no auge do meu peso, e comecei a fazer RA, várias pessoas que estão até próximas de mim, duvidaram que eu podia emagrecer, falavam que não dava, que não se emagrece comendo. E eu ainda não consegui chegar no meu peso, mas já provei que posso e sou capaz, e comendo, sem passar fome, apenas vivendo uma nova vida.


      Que Deus abençoe a todas.  Bjs